یک تمرین کوتاه و آسان بازیکنان پرسپولیس انجام شد –

544781 خبر ناگهانی

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری ایسکانیوز به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، تمرین سرخپوشان با گرم کردن بدن زیر نظر مربی بدنساز این تیم با تمرینات هوازی، کششی و انعطاف پذیری در دستور کار قرار گرفت.

در قسمت بعدی تمرین ، بازیکنان در چند گروه به مدت 25 دقیقه تنیس فوتبال بازی کردند. در یکی از گروه ها یحیی گل محمدی، کریم باقری و سیدجلال حسینی با تیمی متشکل از امید عالیشاه، کمال کامیابی نیا و مهدی شیری روبرو شدند.

فضای ناشنوا و شاد تمرین امروز لحظه جالبی بود که کادر فنی برای بالا بردن روحیه بازیکنان به آن نیاز داشت. تمرین به سبک پالئو در 45 دقیقه به پایان رسید.

علی شجاعی و رضا دهگانی نیز به تنهایی تلاش کردند تا به مرحله آمادگی برای شرکت در تمرینات گروهی برسند. سایر بازیکنان بدون هیچ مشکلی تمرین کردند.
انتهای پیام/

  صفحه مورد نظر شما یافت نشد.

دیدگاهتان را بنویسید