میوه ها و غذاهای طبیعی برای درمان و کنترل کبد چرب

532674 خبر ناگهانی

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها نسبت به مصرف داروها مزایایی دارد که تقویت سیستم ایمنی و افزایش مقاومت در برابر بیماری ها از مهمترین آنهاست. از آنجایی که بیماری کبد چرب یک بیماری آرام و بدون علامت است، پیشگیری یکی از اولویت هاست.

بیشتر بخوانید:

این به این دلیل است که این بیماری معمولا زمانی رخ می دهد که ذرات چربی به بخش بزرگی از سلول های کبد حمله کرده باشند. چاقی کبد پس از ابتلا به کبد با علائمی مانند ضعف، خستگی و احساس سنگینی و فشار در قسمت فوقانی و راست شکم ایجاد می شود.

لیمو در درمان فوری کبد چرب موثر است:

لیمو یکی از بهترین و پرطرفدارترین میوه ها در تابستان و زمستان است، اما از ظاهر ترش آن بیشتر برای درمان کبد چرب استفاده می شود. نوشیدن یک لیوان آب حاوی آب لیموی تازه در ابتدای روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از کبد چرب باشد.

از آنجایی که لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مغذی در بدن داشته باشد، پتانسیل زیادی برای پیشگیری و درمان کبد چرب دارد.

با اضافه کردن آب لیمو به یک لیوان آب در خانه لیموناد درست کنید. حتی می توانید لیموی ورقه شده را به آن اضافه کنید. این آب میوه را به طور مرتب بنوشید، در صورت تمایل می توانید کمی عسل به آن اضافه کنید.

درمان فوری کبد چرب با آب لبو و لبو:

لب هایتان را حلقه رنده کنید، روی بخاری یا اجاق گاز خشک کنید، سپس پودر کنید، مثل زعفران بجوشانید تا رنگ غذا یا دسر شود. آب برای لب ها را به صورت یخ بریزید. حتی رنگ مربا هم اگر نه رنگ داشته باشید چون آب لبو بهترین درمان کم خونی است.

  دانشگاه آزاد اسلامی در تبیین معارف نورانی اهل بیت حضوری موثر دارد

آب لبو یکی از راه های طبیعی برای درمان پوکی استخوان است. خوردن یک لیوان آب لبو در صبح و عصر در درمان فشار خون موثر است. یکی از راه های درمان چاقی کبد نوشیدن آب لبو است، نوشیدن آب لبو از فراموشی و آلزایمر در سنین بالا جلوگیری می کند. آب لبو در درمان سرطان خون موثر است.

نقش توت ها در درمان سریع کبد چرب:

توت ها این میوه های خوشمزه که در انواع مختلفی موجود است، منبع غنی آنتی اکسیدان ها هستند. این نوع میوه سرشار از آنتی اکسیدان است و کبد را ترمیم می کند. از انواع توت ها برای از بین بردن چربی سلول های کبدی استفاده کنید.

انگور برای درمان فوری کبد چرب:

یک لیوان آب انگور تازه بنوشید یا از یک خوشه کامل انگور همراه صبحانه لذت ببرید.

نکته: اگر تحت درمان هستید، قبل از مصرف این دارو با پزشک خود صحبت کنید، زیرا ممکن است بر برخی داروها تأثیر بگذارد.

درمان فوق سریع کبد چرب با سیر:

سیر برای پاکسازی کبد عالی است. سیر به فعال شدن آنزیم هایی که کبد را از سموم پاک می کنند، کمک می کند. همچنین حاوی دو ترکیب طبیعی به نام آلیسین و سلنیوم است که به پاکسازی کبد و محافظت از کبد در برابر آسیب سموم کمک می کند. علاوه بر این، سیر باعث کاهش کلسترول و تری گلیسیرید می شود که بار سنگینی هستند. آنها برای کبد هستند و از عملکرد صحیح کبد جلوگیری می کنند. برای بهبود سلامت کبد، به جای سیر فرآوری شده، آسیاب شده یا پودر شده از سیر تازه استفاده کنید.

  نقش پژوهش دانشگاهی در توسعه و پیشرفت کشور

هر روز ۲ تا ۳ حبه سیر تازه بخورید و از آن در آشپزی استفاده کنید. حتی می توانید پس از مشورت با پزشک از مکمل های سیر استفاده کنید.

چغندر برای درمان سریع کبد چرب:

چغندر یکی دیگر از مواد غذایی مفید برای پاکسازی و بهبود عملکرد کبد است. از آنجایی که سرشار از فلاونوئیدهای گیاهی و بتا کاروتن است، عملکرد کلی کبد را تحریک و بهبود می بخشد. علاوه بر این، چغندر یک تصفیه کننده طبیعی خون است، بنابراین به راحتی چغندر تازه یا آب چغندر را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید.

از 1 فنجان چغندر خرد شده یا رنده شده، 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون و آب نصف لیموترش، یک سالاد مقوی برای پاکسازی کبد تهیه کنید. همه مواد را با هم مخلوط کرده و به مدت یک هفته هر روز دو قاشق غذاخوری هر روز به مدت دو ساعت میل کنید. این سالاد را بخور

درمان سریع کبد چرب با آووکادو:

آووکادو حاوی مواد شیمیایی موثری است که می تواند آسیب کبدی را کاهش دهد، میوه ای غنی از گلوتاتیون، ترکیبی که کبد برای پاکسازی سموم مضر به آن نیاز دارد. برای رفع آسیب های کبدی، هفته ای 1 یا 2 آووکادو به مدت چند ماه بخورید.

تاثیر سیب در درمان کبد چرب بسیار فوری است:

یک سیب در روز راز سلامت کبد است. سیب سرشار از پکتین، فیبر محلول است و می تواند سموم موجود در دستگاه گوارش و کلسترول خون را کاهش دهد و همچنین از احتقان کبد جلوگیری کند.

درمان و رفع سریع بیماری کبد چرب با گردو:

هر روز یک مشت گردو به عنوان میان وعده بجوید، همچنین می توانید گردو را روی سالاد، مخلفات، سوپ یا هر چیز پخته شده بریزید.

  قیمت روز خودرو در بازار پنجشنبه 12 اسفند 1392 می باشد

کلم بروکلی برای درمان بیماری کبد چرب:

فیبر بالای کلم بروکلی هضم غذا را نیز بهبود می بخشد.علاوه بر این، کلم بروکلی حاوی ویتامین های محلول در چربی مانند ویتامین E است که یک آنتی اکسیدان مهم برای عملکرد کبد است. سه بار در هفته یک لیوان بروکلی بخورید تا کبدتان سالم بماند.

علاوه بر این میوه هایی مانند زغال اخته، تمشک و توت فرنگی، کیوی، هلو و ریواس نیز برای کبد چرب مفید هستند.

آیا آب میوه همان خواص میوه را برای درمان کبد چرب دارد؟

متاسفانه آب میوه ها تمام خواص و فواید میوه های کامل را ندارند، برخی پا را فراتر می گذارند که می گویند آب میوه های آماده ناسالم در فروشگاه ها هستند، اما من اینطور فکر نمی کنم، اما حقیقت این است که بیشتر فواید خوردن میوه کامل به دست می آید، در آب میوه ناپدید می شود. پالپ – بخشی از میوه که در آن تمام فیبر میوه ذخیره می شود – دیگر بخشی از معامله نیست و با یک نوشیدنی قندی جایگزین می شود که همچنین ناسالم است.

اگر واقعا به دنبال تنوع هستید یک اسموتی خوشمزه بخورید چون پالپ میوه حفظ می شود اسموتی سالم و مفیدی است و مثل خوردن خود میوه است.

منبع: نمناک

انتهای پیام/

دیدگاهتان را بنویسید