علل احتمالی پرش چشم در بارداری چیست؟

وقتی چشم ها باریک می شوند، گاهی هم پلک پایین و هم پلک بالایی مشاهده می شود. حتی ممکن است گرفتگی آنقدر شدید باشد که چشمان شما را ببندد.

این معمولا حتی در دوران بارداری مشکلی ندارد. اما گاهی اوقات انقباضات ساده چشم می تواند تشدید شود و ادامه یابد. در موارد نسبتاً نادر، هنگامی که این اتفاق می افتد، پزشک شما انقباض چشم را با نام پزشکی آن (بلفااسپاسم) می نامد و ممکن است درمان را توصیه کند.

اگرچه محققان کاملاً مطمئن نیستند که چرا پرش های چشمی رخ می دهد، اما می دانند که چندین بخش از مغز در این حرکت ساده نقش دارند. مشوق های متعددی وجود دارد.

پرش پلک در بارداری دلیل پرش پلک در بارداری رفع گرفتگی و انقباضات چشم در بارداری

فشار (استرس)

بارداری و استرس می تواند یکی از دلایل قطره چشم در دوران بارداری باشد. با تمام تغییرات فیزیکی و احساسی که در بدن شما اتفاق می افتد، تعجب آور نیست که استرس داشته باشید. این یکی از شایع ترین علل قطره چشم قبل، در طول و بعد از بارداری است.

آوردن یک فرد جدید به این دنیا روی بدن شما تاثیر می گذارد و این نه تنها به دلیل تغییرات هورمونی، بلکه به دلیل خستگی نیز می باشد. همانطور که به سمت پایان بارداری خود حرکت می کنید، حمل وزن اضافی آزار دهنده می شود. اگر خیلی خسته هستید، احتمالاً لرزش چشم را تجربه خواهید کرد.

کمبود ویتامین ها و مواد معدنی

ویتامین ها در دوران بارداری و رژیم غذایی متعادل برای تامین نیازهای تغذیه ای خود و جنین ضروری هستند. این مهم در رفع پرش چشم است، زیرا عدم تعادل منیزیم و پتاسیم می تواند منجر به اسپاسم چشم شود.

این بخشی از بیش از 300 سیستم آنزیمی است که واکنش های بیوشیمیایی مختلف در بدن شما از جمله انقباضات عضلانی را کنترل می کند. در همین حال، پتاسیم برای انتقال بهینه تکانه های عصبی مورد نیاز است.

  پیروزی بدون جنگ!

خشکی چشم

همه 10 تا 20 بار در دقیقه پلک می زنند، اما زمانی که شما مطالعه می کنید یا به صفحه کامپیوتر خیره می شوید، کمتر پلک می زنید، به این معنی که چشمان شما رطوبت مورد نیاز خود را دریافت نمی کند. آن را اضافه کنید، خشکی چشم باعث گرفتگی عضلات می شود.

احتمالاً این روزها کمی بیشتر در گوگل جستجو می کنم (حتی ممکن است در نتیجه جستجوی اطلاعات پرش چشم در دوران بارداری به این مقاله برخورد کرده باشید.) و چشمان او به استفاده بیش از حد از رایانه، تبلت و تلفن متمرکز شده است. ?

اکنون که باردار هستید، خیره کننده دستگاه های دیجیتال می تواند آزاردهنده تر باشد.

رفع اسپاسم و انقباضات چشم در بارداری، علت برآمدگی پلک در بارداری، بلفااسپاسم در بارداری

کافئین

اگرچه کافئین در دوران بارداری مفید است، اما نوشیدن بیش از حد آن می تواند باعث گرفتگی چشم شود.

درمان های خانگی برای جلوگیری از انقباض چشم

استراحت و آرامش

فشار دادن چشمان خود بهانه خوبی است تا مطمئن شوید که زمانی را برای قدم زدن در پارک، ملاقات بهترین دوست خود یا چرت زدن اختصاص می دهید.

آنچه را که نیاز دارید برای خود آماده کنید و با مراقبتی که همیشه به پایان لیست کارهای شما می انجامد استراحت کنید.

ویتامین ها و مواد معدنی خود را دریافت کنید

مصرف ویتامین ها و مواد معدنی در دوران بارداری بسیار مهم است. با اضافه کردن موز غنی از پتاسیم و غذاهای غنی از منیزیم مانند آووکادو، آجیل و شکلات تلخ به خود کمک کنید. (البته در حد اعتدال)

هیدراته کنید

می توانید از اشک مصنوعی برای مرطوب کردن چشمان خود استفاده کنید، برش های خیار سرد شده را روی پلک های بسته خود قرار دهید. خواص آبرسانی و ضد التهابی خیار را نشان می دهد، می تواند تورم را کاهش دهد، پوست شما را تسکین دهد و حتی فعالیت آنتی اکسیدانی را تحریک کند. شما همچنین می توانید دراز بکشید تا برش ها را در جای خود نگه دارید.

  واکنش ایران به اظهارات ضد ایرانی دو مقام عرب

بهترین راه در اینجا محدود کردن زمان صفحه نمایش است. هر 20 دقیقه، سر خود را بالا بیاورید و حداقل 20 ثانیه روی چیزی در فاصله 20 فوتی تمرکز کنید. اگر این کمکی نکرد، ممکن است بخواهید از یک صفحه نمایش ضد تشعشع یا عینک ضد تشعشع استفاده کنید.

در موارد نادر، انقباضات چشم ممکن است نشان دهنده چیز جدی تری باشد. اگر در وسط صورت، پایین صورت یا ابروها گرفتگی دارید با پزشک خود تماس بگیرید. انقباضات مداوم که بدتر می شوند ممکن است نشان دهنده وضعیت جدی تری مانند بلفااسپاسم باشد که زنان را بیشتر از مردان تحت تاثیر قرار می دهد.

راه های مختلفی برای درمان ضربه های مغزی مکرر وجود دارد، اما همه آنها در دوران بارداری بی خطر تلقی نمی شوند. موارد زیر ممکن است توسط پزشک برای استفاده پس از تولد توصیه شود:

تزریق بوتاکس به ماهیچه های پلک یک روش درمانی تایید شده توسط FDA است که باعث فلج شدن ماهیچه های پلک شده و در نتیجه انقباض پلک را متوقف می کند.

داروهای خوراکی به برخی افراد کمک می کند.

جراحی می تواند برخی از ماهیچه ها و اعصاب پلک ها را از بین ببرد.

علائم اضافی چشمی که ممکن است در دوران بارداری داشته باشید

به غیر از قطره چشم، چندین تغییر چشمی دیگر وجود دارد که ممکن است در دوران بارداری متوجه آنها شوید. برخی از این تغییرات کاملاً طبیعی هستند، اما برخی دیگر نیاز به ملاقات با پزشک دارند.

علائم چشمی مرتبط با بارداری که اغلب کاملا طبیعی هستند

  حضور دو بازیکن پرسپولیس در جلسه کمیته انضباطی

میگرن: تغییرات هورمونی مرتبط با بارداری ممکن است شما را در معرض خطر بیشتری برای میگرن قرار دهد. میگرن چشمی می تواند باعث شود نورهای درخشان ببینید، خوشبختانه میگرن چشمی دردناک نیست.

شناورها: این نقاط کوچک در داخل و خارج از میدان دید شما شناور می شوند. آنها معمولاً ذرات کوچک ژل شیشه ای در چشم شما هستند.

هنگامی که باردار هستید، ممکن است به دلیل فشار خون بالا یا سطح گلوکز بالا، این شناورها را بیش از حد معمول مشاهده کنید. با این حال، اختلالات بینایی یکی از شایع ترین علائم پره اکلامپسی است، بنابراین با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که هیچ اتفاق دیگری رخ نمی دهد.

تاری دید: احتباس آب در دوران بارداری شایع است. همانطور که مایع در پاهای شما جمع می شود، می تواند در چشمان شما نیز جمع شود و باعث ایجاد تغییراتی در منبع قابل اعتماد قرنیه شود و منجر به تاری دید شود.

علائم چشمی مرتبط با بارداری باید با پزشک خود تماس بگیرید

چشمک زدن: فلاش های تصادفی خوب هستند، اما اگر ادامه پیدا می کنند یا اغلب رگه هایی از نور را می بینید، باید به اپتومتریست مراجعه کنید. آنها می توانند در اثر جداشدگی شبکیه ایجاد شوند.

مشکلات بینایی: اگر مشکلات بینایی دارید (تاری، پلک زدن، قایقرانی). سردرد یا درد شدید درست زیر دنده ها، ممکن است پره اکلامپسی داشته باشید. با پزشک خود تماس بگیرید زیرا این یک عارضه جدی بارداری است.

نتیجه نهایی:

باریک شدن چشم معمولاً مشکل جدی نیست و علل آن مانند استرس، خستگی به خصوص در دوران بارداری می تواند شایع تر باشد. در صورت داشتن این علائم می توانید به پزشک مراجعه کنید

دیدگاهتان را بنویسید