علائم و علل گردش خون ضعیف

556254 خبر ناگهانی

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، اگر گردش خون بد باشد، استراحتی نخواهید داشت. دست ها و پاهای شما مثل قبل گرم و قوی نیستند و احساس خستگی شدید خواهید کرد. با شناخت علائم و راه های درمان گردش خون ضعیف بدن خود را بشناسید گردش خون ضعیف سرآغاز بسیاری از مشکلات سلامتی دیگر است.

بیشتر بخوانید:

علائم معمولاً پس از گسترش کامل بیماری ظاهر می شود که می تواند بسیار خطرناک و درمان آن دشوار باشد.

چه چیزی باعث گردش خون ضعیف می شود؟

گردش خون ضعیف به دلیل شرایط مختلفی ایجاد می شود که شایع ترین آنها آترواسکلروز و بیماری شریان محیطی (PAD) است.

اگر علائم گردش خون ضعیف را دارید با پزشک خود مشورت کنید گردش خون ضعیف می تواند منجر به حمله قلبی، سکته مغزی و حتی مرگ شود.

علائم و نشانه های گردش خون ضعیف چیست؟

علائم گردش خون ضعیف اغلب در بازوها و پاها رخ می دهد، از جمله:

درد پا هنگام راه رفتن:

یک علامت رایج گردش خون ضعیف است. که معمولاً درد یا گرفتگی عضلات پاها یا عضلات است. این امر هنگام راه رفتن، بالا رفتن از پله ها یا انجام فعالیت های بدنی مشابه اتفاق می افتد.

به این حالت لنگش متناوب نیز می گویند و یکی از علائم گردش خون ضعیف است.

بی حسی و ضعف:

دست‌ها یا پاهای شما ممکن است ناگهان احساس ضعف یا خستگی کنند که ممکن است هنگام حرکت یا حتی نشستن رخ دهد.

اگر این ضعف و سوزن سوزن شدن ناگهانی رخ دهد و عضلات شما را تحت تاثیر قرار دهد، احتمالاً به دلیل تصلب شرایین، گردش خون ضعیفی در مغز دارید. گردش خون ضعیف در شریان هایی که خون را به مغز می رسانند می تواند باعث سکته شود.

  صفحه مورد نظر شما یافت نشد.

سرماخوردگی و تورم:

اگر مدام احساس سردی و تورم دست و پا بدون هیچ دلیلی دارید، این نشانه گردش خون ضعیف است، داده می شود.

زخم های التیام نیافته:

زخم های روی پاها یا بازوها که بهبود نمی یابند از علائم شایع هستند. همچنین ممکن است متوجه شوید که زخم یا عفونت در بازوها و پاهای شما بسیار آهسته بهبود می یابد.

حتی ممکن است متوجه شوید که موهای روی بازوها و پاهای شما شروع به ریزش کرده یا کندتر از حد معمول رشد می کنند. موهای انگشت نیز می توانند به آرامی رشد کنند.

تغییر رنگ پوست:

گردش خون ضعیف می تواند باعث تغییر رنگ پوست دست، پا و دست شود. حتی ممکن است متوجه شوید که پوست شما “براق” به نظر می رسد. پاهای شما ممکن است به دلیل گردش خون ضعیف و اکسیژن رسانی ضعیف به اندام ها رنگ پریده یا آبی به نظر برسند.

نبض ضعیف در پاها:

گردش خون ضعیف و سفت شدن رگ ها باعث ضعیف شدن نبض در پاها می شود، اگر هر قسمت از بدن نبض ضعیفی داشته باشد به دلیل جریان ضعیف خون در آن قسمت است.

رایج ترین روشی که پزشکان برای تشخیص مشکلات جریان خون استفاده می کنند، بررسی نبض در پاها و کشاله ران است.

درد قفسه سینه:

درد قفسه سینه و سایر علائم حمله قلبی از علائم جریان خون ضعیف در رگ های قلب هستند.اگر درد قفسه سینه دارید، برای جلوگیری از بروز مشکل خطرناک، فورا به پزشک مراجعه کنید.

علت و علل اصلی گردش خون ضعیف:

چندین دلیل مختلف برای گردش خون ضعیف وجود دارد:

  صفحه مورد نظر شما یافت نشد.

بیماری شریان محیطی:

این بیماری می تواند باعث گردش خون ضعیف در پاها شود. با گذشت زمان، کاهش جریان خون در اندام ها می تواند منجر به موارد زیر شود:

بی‌حس
آسیب عصبی
آسیب بافتی
گردش خون

انعقاد خون:

لخته شدن خون می تواند باعث گردش خون ضعیف شود.

رگهای واریسی:

این عروق اغلب در پشت پاها قرار دارند. این رگ های خونی نمی توانند خون را به رگ های خونی دیگر منتقل کنند.

دیابت:

ممکن است فکر کنید که دیابت فقط بر قند خون تأثیر می گذارد، اما می تواند گردش خون را در برخی از قسمت های بدن کاهش داده و ضعیف کند و باعث گرفتگی پا و درد در ناحیه ران یا باسن شود.

دیابت همچنین می تواند باعث مشکلات قلبی عروقی شود.

چاقی و اضافه وزن:

حمل چربی اضافی به بدن فشار وارد می کند که اگر اضافه وزن داشته باشید می تواند منجر به مشکلات گردش خون شود.

بیماری رینود:

افرادی که سرماخوردگی مزمن را در دست و پا تجربه می کنند ممکن است به این بیماری مبتلا باشند. که یکی دیگر از دلایل گردش خون ضعیف است. زنان و افرادی که در آب و هوای سردتر زندگی می کنند بیشتر در معرض بیماری هستند.

آیا می خواهید گردش خون خود را به روشی طبیعی بهبود بخشید؟

مراحل آسانی وجود دارد که می توانید برای بهبود گردش خون خود انجام دهید.

بدن خود را هیدراته نگه دارید: مقدار زیادی آب بنوشید.
مصرف قند خود را تا حد امکان کاهش دهید.
بدن خود را سم زدایی کنید.
قند خون خود را متعادل کنید: به یک رژیم غذایی سالم و ورزش کمک کنید.

  صفحه مورد نظر شما یافت نشد.

انتهای پیام/

دیدگاهتان را بنویسید