علائم جوش های پشت و شانه چیست؟

575366 خبر ناگهانی

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، امروزه افراد زیادی از آکنه رنج می برند. اما در حالی که بیشتر تمرکز بر روی پیشگیری و درمان آکنه صورت است، آکنه در پشت و شانه ها کنار گذاشته شده و توجه زیادی به آن نشده است.

بیشتر بخوانید:

پشت و شانه ها را می توان به راحتی پوشاند اما همچنان جوش های این نواحی ما را دچار مشکل می کند و به خصوص برای خانم ها به عزت نفس لطمه می زند. همچنین متاسفانه اکثر کسانی که از جوش صورت رنج می برند نیز این مشکل کمر و شانه را دارند.

دکتر رز، پری، متخصص پوست، می گوید: آکنه پشت می تواند برای مراجعین بسیار خسته کننده باشد، زیرا پوست پشت، مانند پوست صورت، معمولاً در معرض تولید بیش از حد سبوم است و این آکنه به عنوان یک مشکل غیرقابل کنترل دیده می شود. . آنچه باید در مورد آکنه پشت و شانه بدانید:

1- جوش های پشت و شانه تا حد زیادی به دلیل استرس و هورمون هاست

رز پری می گوید که چربی اضافی در ناحیه کمر می تواند نشانه ای از افزایش سطح تستوسترون باشد. سایر عوامل بالقوه می تواند استعداد ژنتیکی برای آکنه باشد، فرد ممکن است متوجه شود که پدر، مادر یا خواهر و برادرش از همین مشکل رنج می برند.

استرس یکی از رایج ترین محرک های داخلی برای آکنه است، چه جوش های صورت یا بدن. پس از تجربه یک دوره طولانی استرس، افراد ممکن است متوجه شوند که پوست بیش از حد سبوم تولید می کند که باعث ایجاد آکنه می شود.

2- گرم کردن بدن و تعریق در باشگاه و حین ورزش ممکن است علت آن باشد

اگر معمولاً به باشگاه می روید و به طور کلی زیاد ورزش می کنید، ممکن است در برخی از قسمت های شانه و پشت خود دچار آکنه شوید.

دکتر انجلی ماهتو، متخصص پوست و سخنگوی بنیاد پوست بریتانیا، می‌گوید: «اگرچه علت آکنه پشت می‌تواند درست مانند آکنه صورت باشد، اما ورزش باعث افزایش دما و تعریق نیز می‌شود و گاهی بافت لباس می‌تواند باعث مسدود شدن منافذ آکنه شود. از پوست “

  جزئیات جدید افزایش حقوق کارکنان دولت

دکتر رز پری می گوید، به ویژه ورزش با شدت بالا می تواند یکی از رایج ترین محرک ها باشد. این ورزش‌ها باعث می‌شوند که پوست برای مدت طولانی در معرض عرق قرار گیرد که سبوم اضافی را به دام می‌اندازد و محیطی ایده‌آل برای تکثیر باکتری‌ها ایجاد می‌کند. بنابراین، ورزشکاران معمولاً می توانند متوجه شوند که پشت و شانه های خود از آکنه رنج می برند. استفاده از استروئید همچنین می تواند بدن را مستعد ابتلا به آکنه کند.

3- آکنه پشت و شانه برخی افراد را بیشتر از دیگران درگیر می کند

برخی از افراد ممکن است این جوش ها را به صورت خفیف و کوتاه مدت تجربه کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است به آکنه شدید مبتلا شوند. کیست های ملتهب، که فرد می تواند ماه ها یا حتی سال ها از آن رنج ببرد. دکتر رز پری می گوید که برخی از جوش ها به دلیل مشکلات ریشه ای ایجاد می شوند: «جوش های مرتبط با استرس مدتی پس از از بین رفتن عامل استرس زا از بین می روند، اما استعداد ژنتیکی برای آکنه به این معنی است که این مشکل می تواند برای مدت طولانی شما را آزار دهد. به خصوص اگر آن را درمان نکنید. “

حدود نیمی از مبتلایان به آکنه متوجه می شوند که پشت و پشت شانه ها نیز تحت تأثیر قرار می گیرند. به نظر می رسد آکنه پشت و شانه در مردان شایع تر از زنان است.

4- این تنها مشکل نوجوانان نیست

بسیاری از افراد آکنه را با دوران نوجوانی مرتبط می دانند، اما باید گفت که آکنه یکی از مشکلات اصلی بزرگسالان نیز می باشد. حدود 20 درصد از زنان و 8 درصد از مردان از آکنه بزرگسالان رنج می برند. دکتر ماهتو می‌گوید: «ما بزرگسالان زیادی را در کلینیک‌ها می‌بینیم که به دلیل مشکلات آکنه وارد درمانگاه می‌شوند.» اما علت اصلی این مشکل هنوز مشخص نیست.

  روسیه از جام ملت‌های یورو 2024 کنار گذاشته شد

دکتر رز پری می گوید: یکی از علل شایع آکنه در بزرگسالی استرس است. او می‌گوید: «بلوغ یعنی گذراندن موقعیت‌های استرس‌زا، زیرا مسئولیت‌ها نیز افزایش یافته‌اند. شغل، روابط، موقعیت های خانوادگی و غیره همگی می توانند زمان سختی را برای فرد ایجاد کنند. رژیم غذایی نامناسب و سبک زندگی نیز عوامل دیگری هستند که می توانند با استرس نیز مرتبط باشند، زیرا بسیاری از افرادی که تحت استرس هستند سعی می کنند با خوردن غذاهایی که اغلب ناسالم هستند خود را آرام کنند و همچنین میل به ورزش باعث کاهش استرس می شود. “

5- در سکوت رنج نکشید

دکتر رز پری می گوید: اگر از آکنه در پشت و شانه خود رنج می برید، سعی کنید مشکل را از ریشه درمان کنید: «درمان آکنه بدن ممکن است دشوار باشد.» اولین قدم این است که علت اصلی مشکل را شناسایی کنید. اگر علت اصلی شناخته شده باشد، می توانید مستقیماً به سراغ مشکل بروید و امیدواریم که آکنه بهبود یابد. در غیر این صورت توصیه می کنم به متخصص پوست مراجعه کنید تا بتواند علت را تشخیص دهد. استفاده از دارو معمولا یکی از بهترین انتخاب ها برای درمان آکنه است. “

دکتر ماهتو استفاده از پاک کننده های موضعی حاوی اسیدهای گلیکولیک و سالیسیلیک، بنزوئیل پراکسید، روی و نیاسینامید را توصیه می کند. اگر آکنه در پشت و شانه شما همچنان ادامه دارد، تجویز داروهای موضعی یا خوراکی توسط متخصص پوست ممکن است کمک کننده باشد.

6- پیشگیری را درمان بدانید

اگر به باشگاه می روید، کارهای زیادی وجود دارد که می توانید انجام دهید تا احتمال ابتلا به جوش را به حداقل برسانید. بعد از تمرین بلافاصله دوش بگیرید و با همان لباسی که قبلا تمرین می کردید ننشینید. اگر می دانید که نمی توانید دوش بگیرید، دستمال مرطوب حاوی اسید سالیسیلیک همراه داشته باشید تا عرق صورت، پشت و سینه خود را پاک کنید.

سبک زندگی سالم نیز کمک می کند. مقدار زیادی میوه و سبزیجات را در رژیم غذایی خود بگنجانید، هیدراته بمانید و به جای نوشابه آب بنوشید و ورزش منظم می تواند به شما کمک کند. آنها برای بهبود سلامت پوست توصیه می شوند، اما افرادی که از آکنه رنج می برند نیز می توانند از آنها استفاده کنند.

  اولین فیلم از حمله تروریستی شاهچراغ + چهره مهاجم

7- مصرف لبنیات را در نظر بگیرید

برای گروه کوچکی از مردم، محصولات لبنی نیز می توانند در ایجاد مشکل آکنه نقش داشته باشند. اگر مکمل‌های پروتئینی حاوی پروتئین آب پنیر (پروتئین شیر گاو) مصرف می‌کنید، ممکن است بخواهید به برنامه‌ای بروید که شامل سبزیجات بیشتری باشد.

8- از وسوسه فشردن جوش ها دوری کنید

هر چقدر هم که فشار دادن و بیرون زدن یک جوش وسوسه انگیز باشد، به هیچ وجه به بهبود وضعیت کمک نمی کند. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که مهم نیست که جوش در کجای بدن باشد، بهتر است آن را فشار ندهید زیرا باعث ایجاد زخم و التهاب در بدن می شود.

همانطور که در برابر وسوسه ایجاد جوش مقاومت می کنید، در برابر داروهایی که در اینترنت تبلیغ می شود مقاومت کنید. پزشکان هر روز بیمارانی را می بینند که درمان های معجزه آسا را ​​امتحان کرده اند تا بدتر شوند.

9- اگر هنوز جوش ها باقی مانده اند، کمک بگیرید

اگر جوش ها دردناک هستند، از داروهای تجویز شده توسط پزشک کمک بگیرید. دکتر رز پری می گوید این درد ممکن است نشانه ای از جدی بودن مشکل آکنه شما باشد. اگر آکنه پشت بر کیفیت زندگی فرد تأثیر می گذارد، آنها نیز باید به دنبال کمک باشند. مثلاً تأثیر منفی بر عزت نفس فرد یا حتی انتخاب لباس او.

دکتر ماهتو می گوید: «اگر داروهای بدون نسخه بعد از چند هفته استفاده مؤثر نبود، بهتر است به پزشک مراجعه کنید و آنها داروهای موضعی و خوراکی را برایتان تجویز خواهند کرد.» اگر مشکل ادامه داشت، باید به متخصص پوست مراجعه کنید. و یک امتحان کامل بگیرید. “

منبع: بهترین ها

انتهای پیام/

دیدگاهتان را بنویسید