روش های ساده برای درمان چربی مو

552228 خبر ناگهانی

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز; پوست سر و مو در طول روز با مشکلات زیادی مانند آلودگی، استرس، مواد شیمیایی و سبک زندگی اشتباه مواجه است. بنابراین ریزش مو، نازک شدن موها و فعالیت بیش از حد چربی در پوست سر باعث ایجاد مشکل می شود. پوست سر و مو و همچنین پوست صورت نیاز به مراقبت دارند. پوست سر چرب می تواند باعث خارش، شوره سر و مشکلات دیگر شود، اما به نظر شما راه های درمان چربی پوست سر چیست؟

بیشتر بخوانید:

1 موهای خود را سه بار در هفته بشویید.

شستن موها یک تصمیم کلیدی برای خلاص شدن از شر چربی اضافی پوست سر است. منافذ پوست سر چربی را در خود نگه می دارد و شستشوی مناسب و با یک محصول با کیفیت از آن ها در برابر چرب شدن محافظت می کند. موهای خود را ۲ تا ۳ بار در هفته بشویید. البته، می توانید این کار را یک روز در میان انجام دهید و فقط باید مطمئن شوید که شامپوهای شما حاوی مواد شیمیایی تهاجمی نیستند.

2. از شامپو به درستی استفاده کنید.

شامپو کردن موهایتان فواید زیادی دارد، اما باید بدانید که چگونه این کار را انجام دهید. از محصولی استفاده کنید که بتواند موهای شما را آبرسانی کند و همچنین پوست سرتان را به آرامی ماساژ دهید. بعد از آبکشی موها نباید اثری از شامپو روی موهایتان باقی بماند.

3. هرگز نرم کننده را به پوست سر خود نزنید.

فرقی نمی کند پوست سرتان خشک باشد یا چرب. استفاده از نرم کننده برای پوست سر اکیدا ممنوع است زیرا باعث چرب شدن پوست سر و افزایش ریزش مو و رشد باکتری ها می شود. البته منظور ما این نیست که اصلا از نرم کننده استفاده نکنید، بلکه نرم کننده را به انتهای موها بزنید و کمی بلند کنید، اما به پوست سر نزدیک نشوید.

  شرح وضعیت چمنزارهای ورزشگاههای متعلق به استقلال به زبان فتاحی

4. مراقب رژیم غذایی خود باشید.

رژیم غذایی نقش بسیار مهمی در سلامت پوست سر دارد. غذاهای چرب و سرخ کردنی باعث افزایش چربی مو می شود. بنابراین چربی های اشباع شده را با رژیم غذایی سالم و چربی ها و کربوهیدرات های سالم جایگزین کنید، چربی های امگا 3 را در رژیم غذایی خود فراموش نکنید و از سبزیجات و میوه هایی استفاده کنید که دارای مکمل های طبیعی و تغذیه ای هستند.

5. از ابزار داغ استفاده نکنید.

حتما دوست دارید موهای صاف و زیبایی داشته باشید یا با وسایلی مثل بابیلون آن ها را فر کنید اما این وسایل داغ به موهای شما آسیب جدی می زند و چربی آن را افزایش می دهد. پس بهتر است تا زمان ضروری از این وسایل استفاده نکنید.

6. از سرکه سیب استفاده کنید.

زمانی که چربی زیادی روی پوست سر وجود داشته باشد، خطر ابتلا به عفونت های قارچی افزایش می یابد. وقتی رشد عفونت خارج از کنترل شما باشد، عاملی برای چربی پوست سر، حساسیت مفرط و شوره سر می شود.

بهترین راه برای مبارزه با عفونت های قارچی شستن موها با سرکه سیب است. سرکه سیب اسیدیته مو را متعادل کرده و فر آن را کاهش می دهد. 2 قاشق چایخوری سرکه سیب را با دو لیوان آب ترکیب کنید و روی پوست سر خود بمالید و سپس موهای خود را با آب نسبتا خنک بشویید. این روش را حداقل ۲ تا ۳ بار در هفته اعمال کنید.

7. از ماسک زرده تخم مرغ استفاده کنید.

زرده تخم مرغ سرشار از گوگرد و پروتئین است که با پوست سر چرب معجزه می کند. نه تنها به تقویت مو کمک می کند، بلکه موها را نرم و ابریشمی می کند، سطح pH را به طور متناسب حفظ می کند و میزان چربی موجود در آن را کاهش می دهد.

  آخرین آمار تاج در ایران/ 38 نفر در 24 ساعت گذشته جان باختند

زرده تخم مرغ را با یک قاشق چایخوری روغن نارگیل و چند قطره لیمو ترکیب کنید و روی پوست سر بمالید. بعد از 20 تا 25 دقیقه سر خود را با آب ولرم بشویید. این کار را حداقل یک بار در هفته برای بهترین نتیجه انجام دهید.

8. پوست سر را تمیز کنید.

تمیز کردن منظم شانه از ریختن چربی زیادی به پوست سرتان جلوگیری می کند، زیرا شانه به دلیل تماس با موهای آلوده حاوی باکتری است و در نتیجه وجود این باکتری ها و انتقال آنها به پوست سر باعث افزایش چربی می شود. شانه های خود را هر پنج روز یکبار با یک شامپوی ملایم بشویید. شانه های خود را هر دو ماه یکبار عوض کنید.

9. از روغن درخت چای استفاده کنید.

استفاده از روغن درخت چای یک راه عالی برای کنترل چربی اضافی روی پوست سر است و منبع عالی از ضدعفونی کننده ها است که با جلوگیری از رشد باکتری ها و قارچ ها به حفظ سلامت و تمیزی پوست سر کمک می کند. همچنین تولید چربی روی پوست سر را متعادل می کند.

کافی است چند قطره روغن درخت چای را با یکی از روغن های طبیعی مانند روغن زیتون، بادام، جوجوبا یا روغن نارگیل ترکیب کنید و به مدت 5 تا 7 دقیقه روی پوست سر خود نگه دارید. این کار را حداقل دو بار در هفته انجام دهید.

10. از آب لیموی تازه استفاده کنید.

در مقاله خواص آبلیمو در قسمت سلامت مرطوب گفتیم که لیمو سرشار از مواد مغذی برای رفع مشکلات پوست سر است و یک درمان خانگی مناسب برای از بین بردن چربی زیاد پوست سر است و شوره سر را از بین می برد.

  صفحه مورد نظر شما یافت نشد.

دو قاشق غذاخوری آب لیموی تازه را در یک لیوان آب بریزید و پوست سر و موهای خود را با آن بشویید. با این مخلوط پوست سر خود را ماساژ دهید و بگذارید دو دقیقه روی پوست بماند و سپس بشویید.

11. از جوش شیرین استفاده کنید.

جوش شیرین خاصیت لایه برداری معجزه آسایی دارد که همچنین یک درمان خانگی عالی برای پوست چرب است و می تواند با نفوذ به عفونت های عمیق پوست سر، چربی را از بین ببرد.

همچنین تولید سبوم را افزایش می دهد و رشد موهای شما را افزایش می دهد. کافی است کمی جوش شیرین را با آب مخلوط کنید و این ماسک را روی پوست سر خود بمالید و بعد از 15 دقیقه آن را بشویید.

12. از ژل آلوئه ورا استفاده کنید.

ژل آلوئه ورا را به راحتی از برگ های آن استخراج کنید. سپس آن را در یک لیوان بریزید و با شامپویی که همیشه استفاده می کنید مخلوط کنید و روی پوست سرتان بمالید.

می توانید کمی آب لیمو نیز به آن اضافه کنید، سپس این مخلوط را روی پوست سر خود بمالید و موهای خود را کاملا بشویید.

13. از چای سیاه استفاده کنید.

دو قاشق غذاخوری چای سیاه را در یک کاسه بزرگ آب جوش بریزید و به مدت 10 دقیقه بجوشانید و سپس آن را صاف کنید. آب چای سیاه سرد شده را به ریشه مو و پوست سر بمالید و ۵ دقیقه صبر کنید.

سپس موها و پوست سر خود را با شامپوی روزانه و آب ولرم بشویید.

این کار را سه بار در هفته تکرار کنید تا چربی پوست سر کاهش یابد.

منبع: نمناک

انتهای پیام/

دیدگاهتان را بنویسید